ジム二回目に行って来ました。 今回はにおの浜のほう。 こちらは駐車場が無料。しかも料金は210円！安い！ もちろん明日都浜より狭いけどね。 しかし混んでる時間は限られてるようで、時間帯さえ考えたらここで十分！ここにしよー

【2017.9.2】 おたまさんがうちに来てから二回目のオイル交換。 もう一年になるのか、早いなあ。 そして一年で13000キロ走ってるのか(笑)

ジムのあとは。 お向かいの中華料理屋さん、趙さんの店へ。 久々の訪問です。 今回はお昼なのでランチの定食がありました！ メイン違えて10種類近くあったかな？ 私は麻婆豆腐の定食。夫氏は酢豚の定食。 定食にはメインと漬物、スープにサラダ、揚げ物二種…

９月２日(２日目) 食事が終わった瞬間から空腹である…1200キロカロリーはらへり。 体重増減: 初日から-0.7 昨日から-0.7 摂取カロリー:1112キロカロリー 運動:ジム一回、ウォーキング一回