🤒９月６日🤒

９月5日(5日目)

カロリー制限始めてから、初めての仕事の日でした。

すげー腹減る！

体重増減:

初日から-0.7

昨日からプラマイ0

摂取カロリー:1189キロカロリー

運動:仕事のついでにちょっと